Súp cải bó xôi
Súp cải bó xôi là thực đơn ăn dặm cho bé giàu dinh dưỡng tốt cho hệ tiêu hóa. Là món ăn có nguồn gốc ở châu Âu. Đây là món ăn được chế biến rất độc đáo, ngon và bổ dưỡng. Món này rất dễ ăn, nấu thành súp như thế này thì các bé sẽ không còn ghét ăn rau nữa
Nguyên liệu
- 50 gram khoai tây
- 20 gram cải bó xôi
- 20 gram tôm
- 1 muỗng dầu ăn
- 1 muỗng sữa bột
- 200 ml nước
Hướng dẫn
Bước 1: Cắt nhỏ khoai tây, cắt nhỏ bó xôi, trụng chín và xay nhuyễn. Lột vỏ tôm, bỏ đầu, xào chín, cắt nhỏ.
Bước 2: Nấu chín khoai tây trong nước rồi cho bó xôi vào.
Bước 3: Hòa tan sữa bột, cho vào nồi súp và nêm tí muối.
Bước 4: Thêm dầu ăn rồi cho tôm vào súp.
Súp trứng cút đậu Hà Lan
Món súp trứng cút đậu Hà Lan có cách làm khá đơn giản, hương vị ngọt thơm, đầy đủ dinh dưỡng lại có màu sắc tươi đẹp, trang nhã kích thích sự thèm ăn của trẻ.
Nguyên liệu
- 30 gram cà rốt
- 10 gram đậu Hà Lan
- 1 muỗng bột gạo
- 2 quả trứng cút
- 1 muỗng dầu ăn
- 200 ml nước
- Một ít ngò
Hướng dẫn
Bước 1: Cắt nhỏ cà rốt. Luộc chín trứng cút, tán nhuyễn.
Bước 2: Cho cà rốt và đậu Hà Lan vào nước, nấu chín.
Bước 3: Khuấy tan bột gạo trong một ít nước lạnh rồi cho vào nồi súp. Nêm tí muối và cho dầu ăn.
Bước 4: Múc ra chén rồi cho trứng tán và ngò cắt nhuyễn vào.
Súp bí đậu đỏ
Món súp này mang hương vị hấp dẫn vì có sự kết hợp thú vị của bí và đậu đỏ, là 2 nguyên liệu rất mát và bổ dưỡng, giúp bé ngủ ngon giấc và kích thích bé thèm ăn hơn.
Nguyên liệu
- 30 gram bí đỏ
- 20 gram đậu đỏ hạt lớn
- 20 gram thịt gà
- 1 muỗng canh bột gạo
- 1 muỗng dầu ăn
- 200 ml nước
- 1 muỗng sữa bột (loại sữa bé đang dùng)
Hướng dẫn
Bước 1: Cắt nhỏ bí đỏ, luộc chín bí và đậu. Hấp chín thịt gà, xé nhuyễn.
Bước 2: Xay nhuyễn bí và đậu, cho vào nước sôi, bắt lên bếp. Khuấy bột gạo với một ít nước lạnh cho tan rồi cho vào nồi súp. Để lửa nhỏ.
Bước 3: Quậy tan sữa với một chút nước ấm, cho vào nồi. Nêm một chút muối (nếu thích), rồi cho dầu ăn vào.
Bước 4: Múc ra chén và cho thêm thịt gà lên trên.
Https://www.Huggies.Com.Vn/thuc-don-cho-be/
0 nhận xét:
Post a Comment